Smršaj zdravo i trajno

Svaki plan lično kreira dr Sandra Božović, diplomirani doktor medicine i sertifikovani nutricionista sa više od 10 godina iskustva i preko 16.000 klijenata. Plan se ne generiše automatski — izrađuje se na osnovu Vašeg medicinskog upitnika, analiza krvi, navika i ciljeva.

Proces ima 4 koraka: 1) izbor paketa i uplata, 2) popunjavanje medicinskog upitnika, 3) prilaganje analiza krvi, 4) izrada plana i podrška putem Vibera. Dr Sandra pregleda upitnik i nalaze pre početka rada i, ako je potrebno, predlaže drugi plan.

Standardni plan košta 100€ za 1 mesec, 160€ za 2 meseca i 200€ za 3 meseca. Plan za zdravo gojenje košta 150€ za 4 nedelje. Specijalizovani planovi od 12 nedelja (insulinska rezistencija i PCOS, Hašimoto, priprema za vantelesnu oplodnju, trudnoća) koštaju 200€. Paket „Od saznanja do porođaja“ (9 meseci) košta 350€, plan za sportiste od 150€ do 500€, a video konsultacija od 30 minuta 50€.

Trajno mršavljenje postiže se planom koji je usklađen sa fiziologijom organizma, a ne strogom restrikcijom. Plan uzima u obzir krvne parametre (npr. insulin, štitastu žlezdu), san, nivo aktivnosti i ukus, kako bi nove navike bile održive i posle završetka plana.

Spisak potrebnih analiza nalazi se na stranici „Analize krvi“. Nalaze možete priložiti kao PDF ili fotografiju direktno na sajtu; čuvaju se trajno i vidi ih samo dr Sandra sa svojim timom.

Da. Postoje posebni planovi od 12 nedelja za insulinsku rezistenciju i PCOS, kao i za Hašimoto tireoiditis. Plan ishrane prati terapiju koju je propisao Vaš lekar i ne zamenjuje je.

Da. Dr Sandra radi sa muškarcima i ženama, kao i sa decom od 8 godina, uz učešće roditelja. Upitnik se prilagođava polu i uzrastu.

Paket se trenutno plaća uplatom na račun u evrima (EUR). Posle uplate priložite potvrdu na sajtu, a paket se aktivira čim dr Sandra potvrdi uplatu.

Putem Vibera na broj +382 68 004 411, emailom na egoishrana@gmail.com ili putem Instagrama @ego.ishrana.